做什么美白最有效果呢?一天中我們接觸陽光的時(shí)段主要集中在早上上班和中午吃飯時(shí)間，中午太陽毒辣火熱，是最容易被陽光暴曬的時(shí)間，我們要如何防曬成為話題。下面就來看看分時(shí)段的防曬秘笈吧。

防曬第6站 (下午5:30) 頭發(fā)防曬不放松

下班了，傍晚做做戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)肌膚和體形的保持大有裨益。同時(shí)你的頭發(fā)也別忘了防曬喲。

由于春末或夏季氣溫很高，人體新陳代謝會(huì)加快;頭皮皮脂分泌旺盛，頭發(fā)的狀態(tài)也將有所改變，發(fā)質(zhì)也會(huì)變得很脆弱，因此傍晚運(yùn)動(dòng)完后一定要選擇合適的防曬護(hù)發(fā)品。首先要避免使用含酒精或甲醛的產(chǎn)品，以免頭發(fā)變得更加干枯。其次，含薄荷清涼成分、溫和保濕的全天然產(chǎn)品會(huì)是不錯(cuò)的選擇，不過可要記著看是否標(biāo)有保護(hù)指數(shù)KPF。

Tips：KPF代表對(duì)頭皮層的保護(hù)程度。KPF指數(shù)分為10級(jí)，一般可選擇標(biāo)有KPF指數(shù)二、三級(jí)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。