夏季是孩子長身高的季節(jié) 家長一定要注重孩子的戶外運動！(5)
2.徒步：碰上好天氣，給自己和孩子準備好行囊，到郊外徒步也是種不錯的選擇。
溫馨提示：當孩子走得勞累時，家長要多多鼓勵孩子。碰到風景好的地方，可拿出隨身攜帶的野餐墊、水、食物等，一起坐下來享受美景美食。
3.露營：帶著孩子去戶外露營，讓孩子幫忙搭帳篷，和孩子共同搭建起一個戶外的家。不僅能讓孩子體驗到截然不同的一種生活，還能從中培養(yǎng)孩子的自主能力。
溫馨提示：在確定露營前，家長應讓孩子多學習了解露營知識和技巧。另外，在帳篷選擇上，最好選擇三人帳，和孩子同住一個帳篷，方便相互照應。
4.騎行：騎自行車去戶外，綠色又環(huán)保,一路上可以從容欣賞路邊景色，或在林中小憩，或在古跡駐足，輕松悠閑、不亦樂乎。
溫馨提示：騎行時，家長帶上帳篷、野餐包等野餐露營裝備，休息時可拿出裝備享受美好的野餐露營時光。
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