夏季是孩子長身高的季節(jié) 家長一定要注重孩子的戶外運動！(4)
>>加強戶外運動
1.登山運動：春暖花開的時節(jié)，父母帶孩子去登山運動不僅能開闊孩子的視野，鍛煉孩子的身體，還能培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝困難的勇氣。同時，在空氣清新、鳥語花香的環(huán)境下，更易拉近兩代人的距離，所以登山運動也是很好的親子運動。
溫馨提示：登山運動時最好根據(jù)孩子的實際情況選定登山運動路線、登山運動的高度、休息的次數(shù)，要讓孩子爬在前面，自己在后面進行護衛(wèi)。另外，要給孩子準備好登山鞋、背包、水瓶等登山運動裝備。
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