夏季食欲衰減 怎么確保孩子營養(yǎng)跟進(jìn)呢？(6)
【1歲以上的幼童】
飲食特點(diǎn)：營養(yǎng)主要源于一日三餐，奶為輔。
1歲以上的幼童，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，奶開始退居二線變成“輔食”，此時(shí)的營養(yǎng)主要從一日三餐的膳食中獲得，想要保證寶寶營養(yǎng)充足，一日三餐的膳食均衡十分重要�？简�(yàn)媽媽的時(shí)刻來臨了，如何在一日三餐中變換著法子，吸引寶寶進(jìn)食，成了非常有技巧的事情。以下的小提點(diǎn)，可以給媽媽們一些參考。
應(yīng)對(duì)策略：
1、變換主食
南方人素愛米飯、北方人偏愛面食，若寶寶一日三餐的主食都一成不變，難免會(huì)有厭煩的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，不妨變換一下主食，將南北口味對(duì)調(diào)，以米飯的主食的南方人，可以嘗試面條、包子之類的食物，而習(xí)慣以面食為主食的北方人，則可以嘗試米飯、粥等食物。新鮮的食物，通常都能吸引幼童的關(guān)注，提高進(jìn)食的欲望。
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