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孩子斷奶后 主食和輔食一定要粗細搭配!(5)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-03-29 19:39編輯:songxiaofan
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同時這兩種氨基酸,一般都存在粗糧里面。要是把粗細糧一起食用,像做成八寶粥、二米飯、豆沙包等,那么細糧里面所沒有的必需氨基酸會和粗糧中的必需氨基酸補充,這樣就會讓量和比例接近人體需要的量及比例,那么人體補充到的營養(yǎng)元素就會更多了,對于人體的生長發(fā)育是很好的。

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