3、近視

吃糖能和近視有什么關(guān)系?真的有關(guān)系!

糖分在人體內(nèi)代謝時，一定要大量維生素B1幫忙，同時還要降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1能夠保護視神經(jīng)，所以維生素B1的含量多少會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。而鈣又是保護眼睛的好幫手，缺鈣的話就會造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長，影響眼球壁的堅韌性，這樣孩子很容易會近視。

要是糖吃得太多的話，孩子的度數(shù)會越來越高!吃糖過多，血糖增高，就會降低體液的滲透壓，使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi)，造成晶狀體變形，屈光度增高，加重近視。