寶寶都愛吃甜食 你可知道甜食的危害有多大？(2)
2、營養(yǎng)不良
糖果、甜食的熱量是非常高的，這么多的熱量為什么還會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良?事實上，熱量高和有營養(yǎng)根本沒有任何聯(lián)系!原因在于糖只能供給熱量，至于另外的營養(yǎng)是完全沒有的。所以要是你每天吃糖吃多了的話，那么吃別的食物肯定吃得少了，其他營養(yǎng)素也會跟著減少，造成體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均缺乏，所以就非常有可能讓身體里面營養(yǎng)不均衡。
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