女人懷孕時(shí) 還可以做家務(wù)嗎？(4)
5、怎么樣保持站立
一定要站著的話，最好是采用身體最舒適的姿勢(shì)站立。舉例來(lái)說(shuō)，收縮臀部，慢慢感受到腹腔肌肉支撐脊椎的感覺(jué)，如果要一直站著的話，為促進(jìn)血液循環(huán)最好是把重心從腳趾移到腳跟，然后兩條腿交換。
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