寶寶喝涼茶正確技能get

涼茶不是不能喝，而是不能經(jīng)常喝。一般來說，要等到寶寶3歲才能喝涼茶。那么，寶寶要喝涼茶的話，要注意哪些問題呢?

喝涼茶要分體質(zhì)

太過苦寒(涼茶鋪的涼茶較為哭喊)，易傷脾胃，脾胃虛了運化不好，就容易濕滯上火。若是嬰幼兒時期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶，對體質(zhì)還可能造成終生影響，今后再想調(diào)理也難了。

如果小兒平素體質(zhì)較弱，易感冒，有多汗、胃口差、夜間遺尿等癥狀，就不宜經(jīng)常飲用涼茶。喝涼茶后一旦出現(xiàn)拉肚子、作嘔等癥狀，要立即停止服用。

喝涼茶不宜人人用一方

一煲涼茶老少都喝，一個方子好多人用，喝了不但可能沒效，還會產(chǎn)生副作用。喝涼茶，要根據(jù)具體情況具體用方。即使是小兒七星茶藥性平和，也不能一股腦兒地把七味藥都用上，每個孩子的表現(xiàn)不同，使用的成分也應(yīng)有所區(qū)分，才能真正體現(xiàn)出效果。