孕婦防輻射食譜大全分享 孕婦防輻射食譜排行榜(3)
孕婦防輻射食譜之藍(lán)莓酸奶
防輻射能量：★★★
制作方法：
1、先將藍(lán)莓洗凈，備好鮮奶和酸奶。
2、然后將藍(lán)莓與鮮奶、酸奶一起放在榨汁機(jī)里面榨汁進(jìn)行攪拌即可。
小提示：藍(lán)莓中含有豐富的抗氧化物質(zhì)花青素，是保護(hù)視力的有效物質(zhì)，酸奶也具有減輕輻射損傷的作用。
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