寶寶們應該是天生活潑好動的小精靈，然而有些寶寶卻相反，流行起來大人們的宅的生活，這種宅蔓延到寶寶身上可是要亂套了，宅的生活會給寶寶帶來健康的隱憂，寶寶不運動，發(fā)育就會遲緩，寶寶的多數(shù)技能都是從愛玩愛動中學到的，因此，家長一定注意了，好好培養(yǎng)寶寶愛動的習慣。

六、家，就是運動場所

若要從最近的地方找起，那就是自己的家了。每天傍晚，氣溫已經(jīng)慢慢降下來，這時不如讓空調(diào)休息下，打開窗戶，通通風，讓整個屋子充滿新鮮的空氣。家里的空間有限，但還是可以利用室內(nèi)物體做一些簡單有益的小型運動。能夠幫助孩子發(fā)展心肺功能方面的活動有原地跑步、原地跳躍、跳繩等等——前提條件當然是不影響周圍鄰居。