鉛進(jìn)入人體的三種途徑：

　　鉛通過(guò)呼吸道、消化道和皮膚三種途徑進(jìn)入人體，有機(jī)鉛可由皮膚直接吸收進(jìn)入血液 (如汽油中的鉛)。人體內(nèi)約90%～95%的鉛積存于骨骼中，只有少量鉛存在于肝、脾等臟器中。鉛主要是經(jīng)由腎臟代謝由尿液排出，排泄緩慢。

　　因此，女性打算懷孕前，最好能去醫(yī)院檢查一下，看看是否有必要“排鉛”，如果真的血鉛含量超標(biāo)，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用“排鉛”藥品;但未經(jīng)檢查前，千萬(wàn)不要盲目服用藥物，以免有副作用。

　　幸孕草溫馨提示：這些食物助你孕前“排鉛”：

　　1、蝦皮：每500 克蝦皮的含鈣量高達(dá)250 克，而鈣有助于鉛的排泄。

　　你可以這樣吃蝦皮：金菇蝦皮餃——金針菇100克(煮熟去湯)，蝦皮50克(溫水略洗)，瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子(或餛飩)煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。