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孕前準(zhǔn)備好 懷孕更簡(jiǎn)單(7)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2011-03-04 04:19編輯:vdo
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  3.根據(jù)基礎(chǔ)體溫推測(cè):基礎(chǔ)體溫是機(jī)體處于最基本狀況下的體溫。在月經(jīng)周期中,基礎(chǔ)體溫呈周期性變化。具體說(shuō),排卵前的基礎(chǔ)體溫在36.4~36.6℃,排卵的瞬間可能更低些,排卵后平均上升0.5℃左右,一直維持到下次月經(jīng)來(lái)潮前才開始下降。

  基礎(chǔ)體溫的測(cè)量要求比較嚴(yán)格。一般安排在清晨起床前,清醒后立即將事先準(zhǔn)備好的體溫表插入口中,測(cè)量5分鐘,要求保持安靜,不能講話和排大小便等。每天測(cè)量一次,起床后把測(cè)得的體溫?cái)?shù)值記下來(lái),填好日期,這樣就可以畫出基礎(chǔ)體溫曲線。通常要連續(xù)測(cè)量3個(gè)月,才可摸索出排卵規(guī)律。

  4.通過(guò)B超監(jiān)測(cè):通過(guò)B超動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況,當(dāng)卵泡直徑達(dá)到2.0厘米左右時(shí),提示即將排卵。

  排出的卵細(xì)胞可以存活12~24小時(shí),有時(shí)也可達(dá)24~48小時(shí),如果在此期間夫妻同房,就有可能懷孕。

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