孕前咨詢很重要

　　在懷孕前進(jìn)行咨詢，做一些必要的檢查，會(huì)有助于減少懷孕過(guò)程中異常情況的發(fā)生。首先要檢查一下自己有沒(méi)有一些慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，如果有，要控制好了在懷孕;

　　如果家族中有遺傳病史或本人曾有過(guò)不正常的孕育史，最好做一下遺傳咨詢;要做一些必要的婦科檢查，看有沒(méi)有感染或異常情況;還要查一下優(yōu)生五項(xiàng)(包括弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒及其他的感染因素)，如果處于急性感染期，則不適于懷孕。

　　確定排卵期

　　掌握排卵時(shí)間，在排卵期夫妻同房，會(huì)增加懷孕的機(jī)會(huì)。

　　女性有兩個(gè)卵巢，它不但可以分泌激素，還可以產(chǎn)生卵細(xì)胞并排卵。女性的卵巢中有15萬(wàn)～50萬(wàn)個(gè)原始卵泡，但一生中僅有300～400個(gè)卵泡發(fā)育成熟，通常情況下每個(gè)月只有一個(gè)卵泡發(fā)育成熟并被排出，左右兩側(cè)卵巢輪流排卵。

　　排卵有一定的規(guī)律性，一般以28天為一個(gè)月經(jīng)周期，排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)之間，也就是月經(jīng)周期的第14天左右。如果月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，則排卵期大約在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。另外，排卵還受環(huán)境、情緒、身體情況、疾病等的影響。所以，要預(yù)測(cè)排卵期，需從多方面觀察考慮。

　　1.根據(jù)月經(jīng)周期預(yù)測(cè)：雖然每位女性的月經(jīng)周期各不相同，但也有一定的規(guī)律，一般排卵后14天左右就會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮。以此往回推算，月經(jīng)前14天左右可考慮是排卵期。

　　2.根據(jù)宮頸黏液推算：宮頸黏液是宮頸腺體的分泌物，其性狀有周期性變化。月經(jīng)前黏液量少，排卵前黏液量最大，含水量最高，延展性最強(qiáng)，此時(shí)宮頸黏液稀薄、透明，排卵后宮頸黏液分泌量減少，變得混濁、黏稠。