女性如何消除水腫 健康排毒是關(guān)鍵！(2)
細(xì)心留意自己平日的飲食生活，是不是吃得太多呢?經(jīng)常暴飲暴食，不但讓身材越發(fā)肥胖，還會(huì)損壞內(nèi)臟機(jī)能，長(zhǎng)期下來(lái)，你體內(nèi)的“減肥機(jī)能”恐怕會(huì)“休眠”下來(lái)哦!
專(zhuān)家表示，在進(jìn)行斷食排毒減肥后，細(xì)胞的活化性會(huì)有所提高，從而促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪的燃燒，這不但對(duì)減肥有幫助，還能改善肌膚狀態(tài)，讓你瘦得健康又漂亮。
有的人以為斷食只要少吃東西，多吃蔬菜就ok，但其實(shí)如果缺乏相關(guān)的減肥知識(shí)，斷食很有可能為你的身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)!
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