排毒茶怎么喝才有效 各類人群適合的養(yǎng)生排毒茶(3)
肥胖者
黑茶(由黑曲菌發(fā)酵制成，呈玄色，要泡得濃一些，天天多飲一點)、吉姆奈瑪茶、荷葉茶(盡量空腹飲用，并持之以恒)、烏龍茶(屬于半發(fā)酵茶，含有促進消化酶和分解贅肉的成分，能有效防止贅肉肝)等較好。
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