五月：分享性幻想。在這個(gè)月里，約定幾個(gè)放松的時(shí)刻，同伴侶坐下來分享自己的性幻想。輪流講出各自心中的性幻想，一方講述時(shí)，另一方只需聆聽即可，不必作出回應(yīng)。情色小說作家薩拉·本寧卡薩說：“分享性幻想是成人相互愉悅的時(shí)刻。你可以讓自己的想象力天馬行空，而伴侶會(huì)與你同行。”

六月：將性幻想變成現(xiàn)實(shí)。夏天逐漸到來，在六月，可以嘗試讓性生活更熱辣一些，比如下決心讓一個(gè)性幻想變成現(xiàn)實(shí)。這一決心同在一起感覺很舒適的伴侶更容易實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橄嗷バ湃巫寚L試的過程變得平順。瓦尼薩·馬琳說：“在付諸實(shí)施之前，雙方要充分交流，確保達(dá)成共識(shí)。”馬琳還建議，如果情侶間是第一次嘗試將性幻想變成現(xiàn)實(shí)，不妨從相對(duì)簡單的做起，不要過于復(fù)雜。

七月：對(duì)調(diào)性愛角色。在炎熱的七月，可以通過對(duì)調(diào)性愛角色讓性愛變得熾熱。打破平常性愛中夫妻間的角色分工，反其道而行之。如果通常是由伴侶發(fā)起性愛，那么自己要主動(dòng)“挑事兒”。如果伴侶總是采取上位，那么可以嘗試更有控制力。你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，夫妻會(huì)很享受擺脫常規(guī)的性愛改變�？吹胶畏N性愛方式對(duì)伴侶起效，會(huì)令自己產(chǎn)生同感共鳴，讓性生活變得更好。

八月：為性愛度假。生活是繁忙的，工作、家庭、朋友、運(yùn)動(dòng)、愛好以及睡覺等占用了我們大量時(shí)間和精力，而性愛常常先受其害。因?yàn)榘嗽峦ǔＪ?ldquo;度假”月份，夫妻可以嘗試過個(gè)性愛假期，二人在假期中多些性愛，甚至可以每天性愛，這并不是說必須每天做愛，而是指每24小時(shí)內(nèi)，夫妻至少有一次都要脫光衣服在一起肌膚相親，后邊的進(jìn)展就看兩人的感覺了。

九月：進(jìn)行性愛冒險(xiǎn)。九月份生活又開始變得繁忙緊張起來，可以用性愛冒險(xiǎn)來給增添生活趣味�？梢試L試不太復(fù)雜的性幻想，也可偶爾進(jìn)行性愛惡作劇。比如可以在辦公室桌上，或者晚上在沙灘同伴侶做愛。情侶可以嘗試帶點(diǎn)瘋狂的性愛，當(dāng)兩人年老時(shí)值得慢慢回味。