l 把這些積極的句子放在你會經(jīng)�？吹降牡胤健７胚@些激勵句子的最佳位置可以是你的鏡子，你的活頁夾或者錢包，柜子，和桌子上。一些還可以設置為屏幕保護程序。l 勵志語句可以來自名人,你的家人,你讀的書,或任何其他地方。創(chuàng)造性一點;如果想有更大的影響，給口號配一個圖吧。

l 如果你開始有消極的想法,立刻剎住,這就是專注于勵志語句的時候了。

3、創(chuàng)建一個行動計劃。你不能控制其他人，除了你自己。為了得到想要的，你必須改變你的某些東西。

l 練習微笑,眼神接觸,或者和日常不互動的人開始一個談話，像郵差,銷售人員,學校部長或接待員。

l 列出你喜歡的活動,加入你喜歡的活動的俱樂部或組織。寵物,愛好,體育,運動,或參加你的教堂或猶太教堂,養(yǎng)老院,或提供參與機會的醫(yī)院的志愿者工作。除了自己喜歡的活動,積極參與一些你已經(jīng)喜歡和了解的活動，這將提供機會貢獻有意義的對話。