湯圓是北方人近些年常吃的一種甜點，盡管不是對應(yīng)的節(jié)日，湯圓在飯桌上也是備受歡迎的!現(xiàn)如今，很多人都有吃下午茶和夜宵的習慣，而色澤鮮艷，味道甜美的湯圓成為首選!在此小編要提醒一下，湯圓好吃卻不宜多吃 吃湯圓的注意事項是什么?

減少主食攝取

元宵和湯圓的制作材料主要是以糯米和糖為主，除了含有大量的淀粉外，糖分也不少，總的來說這也算是一種主食，所以在過節(jié)的這天，妹子們就要注意其它主食物的攝取，以免攝入過多導(dǎo)致肥胖，可以選擇吃一些蔬菜作為搭配就比較健康。