在我們生活中，頸椎引起背痛是常見的事情，不管是患有頸椎病還是沒有患上頸椎病的人都會問這樣的問題。那頸椎引起背痛怎么回事呢?今天維度小編就來為大家解答一下，想知道的朋友不妨就來看看吧。

頸椎引起背痛怎么回事

至于為什么頸椎病會引起背痛呢?其實跟我們的不正確坐姿是有很大關(guān)系的。而如果計算機放置的高低也會導致我們出現(xiàn)頸背酸痛。

因為在操作計算機的過程中所引起的肩膀酸痛，一個重要原因就是鍵盤太高，按鍵盤時要提起雙臂，令肩膀的肌肉太緊張，造成酸痛。

引致肩背酸痛的第二個原因就是熒光屏放得太低，觀看屏幕時要垂下頭來看，時間過久便會令頸背受著過大的拉力，引致疼痛。

其實很多頸痛或手臂麻痹的患者，都是由于長期垂下頭而誘發(fā)的。在此，專家告訴我們，目前25至45歲的辦公族頸腰椎病患者中，76%以上都是由于勞損導致的，而筆記本電腦使用者患病的機率則高達85%。 如何預防頸椎病引起的背痛?

若鍵盤過高，將鍵盤的位置降低，符合自己坐下時手肘的水平;如果不能降低鍵盤的位置，就要調(diào)高座位了;熒光屏的位置要使頸部不需要彎下超過35°為準。另外，不要把頭向前伸得太厲害，這也是造成肩背酸痛的關(guān)鍵所在。還建議大家時常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向;隔段時間將兩肩向后打轉(zhuǎn)，甚至伸個大懶腰;下班回家后也可以用熱敷，或在淋浴時用暖水噴射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。