神經(jīng)衰弱是一種非�？膳碌募膊�，這種精神疾病讓很多人非常關(guān)注，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了神經(jīng)衰弱，人們的睡眠質(zhì)量和心理狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)非常大的影響，那么神經(jīng)衰弱患者平時(shí)要注意些什么呢，讓小編帶大家一起來(lái)了解下吧

患了神經(jīng)衰弱的患者，和天氣寒冷，以及一些器官不適應(yīng)環(huán)境有一些關(guān)系到，那么，處于秋冬季節(jié)，患者在進(jìn)行疾病治療的時(shí)候，該怎么對(duì)于自己的疾病進(jìn)行護(hù)理呢，我們此時(shí)不妨看看一些有關(guān)的介紹吧，也清楚了神經(jīng)衰弱患者要注意什么。

神經(jīng)衰弱患者平時(shí)要注意心情抑郁的情況發(fā)生，因?yàn)樵谏�活之中，郁悶�?huì)使神經(jīng)衰弱：天氣變冷最怕肝氣抑郁，輕者使人神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌紊亂，重則可致精神失常、高血壓、心血管疾病，并大大降低人體免疫能力。

神經(jīng)衰弱患者平時(shí)要注意不要經(jīng)常堵通宵熬夜，過(guò)多的熬夜，對(duì)于自己的身體是會(huì)熬出肝功異常：肝臟是人體的解毒器官，保證足夠的睡眠，勞累了一天的肝臟才能得到完全休息。晚上11時(shí)至次日凌晨3時(shí)是血液歸肝的時(shí)間，也是肝臟最好的休息時(shí)間。