4、用桶還是用盆泡？

泡腳用桶比較好，利于保溫，水位也夠高。若是木桶，最好選無漆木桶，以免油漆遇高溫釋放有害成分。泡腳時(shí)水的位置至少要高于腳踝，高于承山穴更佳。

5、如果想專門購(gòu)買足浴盆，怎么選才好呢？

從足浴盆的材質(zhì)來分一般有兩種：

1、全實(shí)木足浴盆根據(jù)木質(zhì)的不同又分為杉木、柏木和橡木。其中杉木的性價(jià)比最高，防腐性好，藥用價(jià)值獨(dú)特，輕便易搬動(dòng)，價(jià)格最低;柏木經(jīng)過加工后質(zhì)感很好，但是防腐能力很普通，且沒什么藥用價(jià)值;橡木防腐性好，加工后容易呈現(xiàn)大氣華貴的氣質(zhì)，價(jià)格相對(duì)昂貴。

畢竟我們的目的是足浴，并不是打造家具，杉木本身祛風(fēng)止痛，散瘀止血的藥用價(jià)值配合熱水足浴，可以達(dá)到很好的放松養(yǎng)生功效，如果足浴中能配合足底相應(yīng)穴位按摩，效果會(huì)更好。

2、塑料足浴盆

大多數(shù)的塑料足浴盆材料采用的是工程塑料，通過石英管絕緣加熱等多重技術(shù)手段來保證使用安全，避免漏電或者水溫過高。

有些足浴盆會(huì)提供氣泡沖擊按摩、振動(dòng)按摩、水流沖擊按摩、臭氧去除腳氣、腳臭、腳廯等保健功能，自動(dòng)加熱保溫功能更是免去了水溫過熱或者冷的困擾。

帶足底按摩和保溫功能的塑料足浴盆釋放了雙手，因此在做足浴的時(shí)候能在手上使用“生命核”的話，可以形成上下肢穴位一齊按摩的協(xié)同作用，能極大地提高足浴的養(yǎng)生效果，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，排除代謝廢物，保護(hù)血管。