如今每家每戶都有豆?jié){機，米糊是滋補養(yǎng)胃的食療佳品。里面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養(yǎng)素。而豆?jié){機如何打米糊?營養(yǎng)米糊做起來挺方便的，大多豆?jié){機都有米糊功能。多多益善。

黑芝麻米糊

原料：芝麻 30 克、糯米 50 克、大米 50 克

做法：所有材料洗凈，加水浸泡一夜，第二天用豆槳機制成米糊即可。

紫薯米糊

原料：紫薯150 克、大米80 克 ,

做法：

1.紫薯去皮切碎，和洗凈的大米一起浸泡一夜

2.將浸泡過的紫，、大米、水加入豆槳機中，制成米糊。