日常保健食譜介紹 潤燥首選蓮藕(2)
補肺 首選杏仁
蘿卜杏仁干姜梨，治咳有效不求醫(yī)。
按中醫(yī)的理論，時臟對應，秋季屬肺。立秋后是養(yǎng)肺、補肺或治療肺部疾患的最好時節(jié)。補肺的有銀耳、百合、豬肺、柿餅、枇杷、荸薺等。而其中當季最好的，非杏仁莫屬。杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁滋潤補肺功效更強。
《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。杏仁富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素。具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用
- 相關(guān)閱讀
肌膚年輕的秘密，軟葆康維生素E膠囊為你揭曉
對于每個愛美的女士來講，大家都有自己一套護膚的方法，今天讓我們來網(wǎng)羅下大家是怎么保養(yǎng)自己的肌膚吧。 @潔兒 我是一個愛笑的女孩，我覺得笑容是抗衰老的速效劑，可抑制...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201905/24230207.html - 時尚推薦
Dr.NCD上新維生素面膜，把營養(yǎng)敷進肌底
如果問女生，您最常購買的護膚單品是什么?答案一定是面膜。干澀、粗糙、油皮、暗啞，春夏秋冬，敷面膜成為護膚日常。8月份，Dr.NCD推出3款新品面膜維生素A補水保濕面膜、維...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201808/28225074.html - 時尚推薦
嬰幼兒維生素D竟是使用垃圾材料生產(chǎn)的？！青島雙鯨被央視曝光
兒藥安全是國家倡導和政策聚焦的大問題，也是各大兒藥企業(yè)十分關(guān)注的問題，尤其是近年來不斷發(fā)生的兒藥安全問題，每一樁，每一件都深深刺痛著家長們的敏感神經(jīng)。央視曝光的...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201808/16224911.html - 親子
刷臉時代的養(yǎng)顏神器：玫瑰菁純牌維生素E
年齡是女人不愿透露的秘密,可細紋、色斑和肌膚暗沉等卻像是一個個告密者將這一秘密泄露。想做好減齡,只用一些簡單的化妝小修小補是不夠的,由內(nèi)到外的全能養(yǎng)顏才是可行之道...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201804/11222869.html - 時尚推薦
《會補充蛋白質(zhì)的女生永遠都是最漂亮的那一個》
會吃的女生比較美，這是一個不爭的事實，會吃的意思并不是指她們有多能吃，而是她們知道怎樣合理的搭配，對自己的身體最好，以及對自己的皮膚最有好處。 除了會吃以外，還...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201803/13221947.html - 時尚推薦
鮮果維生素：女生新寵、女神摯愛
導讀： 鮮果維生素：女生新寵、女神摯愛 年輕女生的話題新寵：鮮果維生素 最近，在全國各地，尤其是武漢、鄭州、西安的年輕女生群體中，有一個熱門關(guān)鍵詞不斷被提起，短短...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201712/28220629.html - 時尚推薦
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活