維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 食醋妙方的養(yǎng)生法 讓你的身體藥到病除(2)
醋泡洋蔥預(yù)防老年斑
具體方法新鮮洋蔥1 個(gè)切絲,浸泡在涼開水里20 分鐘,瀝干水后,把洋蔥絲放入盤內(nèi),倒入醋、陳醋、水果醋均可,至完全沒(méi)過(guò)洋蔥絲,攪拌后即可食用。
養(yǎng)生點(diǎn)評(píng):
洋蔥中含有硫質(zhì)和大量維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,能消除體內(nèi)廢物,使體內(nèi)器官氧化、衰老速度減慢。老年人最好每周吃2~3 次洋蔥。洋蔥生吃效果最好, 適量加點(diǎn)醋,效果還會(huì)增強(qiáng)。
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