牛油果怎么吃豐胸效果好 牛油果的營養(yǎng)價值(3)
做法：
1、準(zhǔn)備好自制酸奶，我用的普澤酸奶菌發(fā)酵。
2、牛油果去皮去核取肉啊。
3、香蕉去皮切小段啊。
4、把牛油果香蕉放攪拌機(jī)啊。
5、加入酸奶啊，因為是無糖的，所以加一點(diǎn)白糖。
6、充分?jǐn)嚢璋�，攪拌至�?xì)膩啊，口感超好，象吃雪糕。
7、再加入自己喜歡的水果粒，開吃。
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