上班族肩膀痛怎么辦 日常好習(xí)慣有效緩解(2)
四、換枕頭
我們每天睡覺都要支枕頭，枕頭不合適，過高、過低都會(huì)對(duì)我們的肩頸造成不良后果，所以，為了你的健康換一個(gè)具有治療肩頸的枕頭吧!
五、專業(yè)按摩
建議平時(shí)沒事去美容院找專業(yè)的按摩師按摩按摩，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的勞作，使得肩頸承受了強(qiáng)度的拉傷，造成肩頸部位硬化;
六、電子按摩儀
我們可以購(gòu)買電子按摩儀，在自己閑暇時(shí)間就插上電源，按摩按摩自己的肩頸部位!
七、穴位治療法
這個(gè)治療法得在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
- 相關(guān)閱讀
賈乃亮偶遇岳云鵬 偷拍岳云鵬睡姿調(diào)皮可愛
身為明星藝人，經(jīng)常是全國(guó)各地滿處跑，搭乘航班出差是最常見的情況!近日，賈乃亮在微博上曬出了自己在飛機(jī)上偶遇岳云鵬的一張照片，賈乃亮偷拍岳云鵬睡姿，并配文：我旁邊...
http://www.fjnewsnet.com/ent/201904/26229573.html - 娛樂
手機(jī)黨上班族的福音？MY小球藻“臍帶血精華”!!
身為一個(gè)手機(jī)黨,每天除了床以外,就是手機(jī)和電腦陪著我們的時(shí)間最多,皮膚每天都在接受電子屏里藍(lán)光的洗禮。很多人都知道藍(lán)光對(duì)眼睛有很大的傷害,知道要保護(hù)眼睛。但是你們都...
http://www.fjnewsnet.com/beauty/201903/27229038.html - 美容
那些又苦又喪的上班族，都靠什么續(xù)命？
一陣秋雨一陣涼，秋意漸濃的10月悄然登...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201810/23225869.html - 時(shí)尚推薦
上班族標(biāo)配襯衫連衣裙 柔美和女人味并存
襯衫一般都是上班族的標(biāo)配，但是襯衫作為長(zhǎng)裙的時(shí)候卻是無比美麗，少了些干練多了些溫柔，無論是上班族還是學(xué)生黨襯衫連衣裙都是總不錯(cuò)的搭配，那么襯衫連衣裙搭配什么鞋最...
http://www.fjnewsnet.com/fashion/201804/13223017.html - 服飾
下身胖能穿闊腿褲嗎 干練優(yōu)雅適合上班族女性
很多小仙女因?yàn)殚L(zhǎng)期坐辦公室以及缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致下半身比較胖，那么什么單品能掩蓋住我們的這個(gè)小缺點(diǎn)呢?答案當(dāng)然是闊腿褲，今天，小編就給大家?guī)砹艘恍╅熗妊澋拇钆�，�?..
http://www.fjnewsnet.com/fashion/201804/12222995.html - 服飾
蒙牛慢燃奶昔有用嗎 蒙牛燃脂奶昔怎么喝 上班族首選
蒙牛燃脂奶昔蒙牛慢燃代餐奶昔的專業(yè)應(yīng)用之基礎(chǔ)，安全保證與健康應(yīng)用的效果更優(yōu)質(zhì)，這是來自于品牌開發(fā)的專業(yè)減肥型產(chǎn)品，在注重質(zhì)量與安全性的同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)更好，味道更好，...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201804/09222804.html - 時(shí)尚推薦
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會(huì)去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做出美味水果沙拉 既營(yíng)養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長(zhǎng)鶯飛，宿遷三臺(tái)山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活