維度女性網(wǎng) > 樂活 > 喝酒應(yīng)酬胃不舒服如何緩解 飲酒后宜吃的食物(3)
6.牛奶。喝酒之后專家指出,應(yīng)該適量的多喝點牛奶,它具有保護(hù)胃粘膜的功效。同時還要注意,在喝完酒之后還要注意飲食,最好是以清淡為主,比如一些清粥小菜類食物,這樣才能避免出現(xiàn)胃難受的情況。同時專家指出,選擇牛奶的時候最好是選擇一些酸牛奶,它不僅僅可以幫助你調(diào)理難受的腸胃,同時還能幫助胃腸功能恢復(fù)。
7.芹菜汁。解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的酒后胃腸不適芹菜汁酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。B族維生素,能分解酒精。
8.流食。喝完酒之后要注意,如果感覺到很不舒服的話最好是吃點白面粥,如果一時之間沒有白面粥的話,其他的粥也可以適當(dāng)食用。但在喝粥的時候也要注意,好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
9.西瓜汁。解酒后全身發(fā)熱。西瓜可以清熱去火,能加速酒精從尿液酒后全身發(fā)熱。西瓜可以清熱去火,西瓜汁酒后全身發(fā)熱中排出。
10.香蕉。解酒后心悸、胸悶。根香蕉,能增加血糖濃度,香蕉酒后心悸胸悶。酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時,它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
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