新鮮無花果正確吃法 教你美味又營養(yǎng)的吃法
無花果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，甚至被譽(yù)為人類健康的守護(hù)神，深受大家的喜歡。但很多朋友都不知道新鮮無花果怎么吃，下面維度網(wǎng)小編就和大家說說怎么吃新鮮的無花果，一起來看看吧!
1、直接鮮食
無花果的可食率非常高，新鮮無花果的可食用部分達(dá)到97%，果肉甘甜似蜜、清新爽口。將熟透的無花果用清水洗凈，剝掉外面的果皮，即可直接食用里面的紫紅色果肉;或者洗干凈后，掰開直接吃里面的果肉。
2、無花果冰糖水
【材料】新鮮無花果、冰糖各適量
【做法】
1、選用不太熟透的新鮮無花果，洗凈后去掉外皮;從蒂部將新鮮無花果掰開;
2、將掰開的新鮮無花果連同一起流出的汁液裝入碗中，加適量冰糖和清水，上鍋蒸熟即可。
【功效】對治療因肺熱引起的咽干、聲音嘶啞以及咳嗽和咽炎有
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