現(xiàn)在正值寒冷的秋季，是人們特別注重養(yǎng)生的時候，很多人會出現(xiàn)胃寒的現(xiàn)象，今天維度女性網(wǎng)小編要介紹的是秋冬養(yǎng)胃的方法，一起來看看秋季養(yǎng)胃湯有哪些吧。

1、豬肚黃芪湯

材料：豬肚1個，黃芪20克，紅棗5顆，枸杞10克，食鹽少許。

做法：

1、將豬肚洗干凈，然后將黃芪、紅棗、枸杞洗干凈，紅棗去核，一同放入豬肚里面。用棉線縫好。

2、準備湯鍋，鍋內加水，放入豬肚，用大火煮開后就調成小火燉煮2個小時。

3、最后關火后撈起豬肚，解開棉線，放入調味料后裝盤就能食用了。

功效：這道豬肚黃芪湯有助于改善人們秋季食欲不振的現(xiàn)象，同時具有健脾益氣、消食開胃的功效。還適用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。

2、紅棗山藥豬肚湯

材料：紅棗100克、山藥200克、豬肚半個約250克、生姜片10克。