第三：清熱降火 蓮子性寒，服用之后具有親個、降火以及消暑解煩等作用，非常適合在夏天的時候服用。

第四：降壓 研究發(fā)現(xiàn)，蓮子中含有大量的生物堿，特別是芝芯堿這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠釋放出組胺，促進(jìn)身體中外周血管的擴張，增加身體中的血液循環(huán)速度，所以也有一定的減壓功效。

第五：保護(hù)心臟 蓮子中所含有的生物堿也有一定的強心效果，特別是對治療心律失常還有心肌缺血的情況具有非常不錯的治療功效。

第六：延緩衰老 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人體中所含有的活性自由基對身體是有害的，也是我們身體出現(xiàn)衰老最主要的原因之一，因為自由基在身體中會導(dǎo)致不飽和脂肪酸過氧化。二蓮子中所含有的生物堿則是具有抗氧化自由基的功效，所以不能夠一直細(xì)胞脂質(zhì)過氧化，同時還可以有效的清除身體之中多余的自由基。所以說，將蓮子泡水喝，能夠起到延緩衰老的功效。