說起沙糖桔我們都很熟悉，沙糖桔也叫十月桔，是我們生活中常見的水果之一。砂糖桔不僅甘甜可口，而且具有理氣化痰等功效，深受大眾的喜愛�，F(xiàn)在就讓我們一起來了解一下砂糖桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和一些食療作用吧。

沙糖桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

沙糖桔含有豐富的維生素 C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

沙糖桔的食療作用：

性味：沙糖桔味甘酸、性寒;

功能主治：具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)它，防治便秘。