沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 健康養(yǎng)生水果選擇之一
沙果是很多人都喜歡的水果之一，艷麗美觀(guān)，味道更是酸甜爽口，具有獨(dú)特風(fēng)味。而且沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃法也多種多樣，下面維度婚網(wǎng)小編就給大家說(shuō)說(shuō)沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用方法，一起來(lái)看看吧!
沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，這是因?yàn)樯彻臓I(yíng)養(yǎng)成分及其豐富的原因。沙果味道甜中帶酸，清脆可口，有蘋(píng)果味但又有獨(dú)特的風(fēng)味。沙果除了含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物之外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和微量元素。這些營(yíng)養(yǎng)成分也與蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)成分極為接近。
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