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揭秘生活中食物祛斑方法 胡蘿卜汁發(fā)揮最大的功效(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-10-08 22:14編輯:dingxiaoxuan
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最佳飲用時間:

1、每天早晨一杯蔬果汁。這樣有助精神舒暢,增加活力及穩(wěn)定血壓并幫助排便。

2、兩餐之間或飯前半小時,也是飲用果汁的最佳時間。

3、蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神,所以運動后是蔬果汁的又一最佳飲用時間。

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