維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 秋葵籽的食用功效 小小秋葵籽卻有大用途
大家都知道秋葵具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,很多人都喜歡買秋葵回家做成美味的菜肴。但很多人都忽略了秋葵的籽,其實(shí)秋葵籽也有很大的作用。下面維度網(wǎng)小編就將秋葵籽的功效與作用告訴大家,希望對(duì)大家有所幫助!
秋葵籽的功效與作用:
秋葵的籽是可以吃, 將成熟秋葵種子烤熟磨成細(xì)粉,其味芳香,沖調(diào)溶解快,可作咖啡添加劑或代用品。而且成熟的優(yōu)質(zhì)秋葵籽經(jīng)物理工藝?yán)鋲赫タ梢蕴崛∏锟汀,F(xiàn)在秋葵油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能引起了醫(yī)療、食品、農(nóng)業(yè)等許多領(lǐng)域科學(xué)家的關(guān)注,氣象色譜對(duì)主要脂肪酸組成分析,得出的主要脂肪酸含量分別為:豆蔻酸0.2%、棕櫚酸30.6%、棕櫚油酸0.5%、硬脂酸4.2%、油酸23.8%、亞油酸30.8%、亞麻酸0.3%、花生酸0.6%,其香味香度大約為芝麻油的四倍,富含維他河南非凡食品秋葵食用油命、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等礦物質(zhì),是一種營(yíng)養(yǎng)極豐的高檔植物油。
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