怎樣能很好的保護(hù)眼睛 三種簡(jiǎn)單方法告訴你(3)
護(hù)眼方法三：轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法
坐在床邊或椅上，雙目向左轉(zhuǎn)5圈，平視前方片刻，再向右轉(zhuǎn)5圈。每日早晚各做一次。
護(hù)眼方法四：全身調(diào)理法
養(yǎng)目護(hù)眼還在于全身的調(diào)理，如飲食、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健康還受到環(huán)境的影響，如照明、輻射、噪音等。日常生活中，人們要多吃些具有護(hù)眼明目功效的食物，同時(shí)避免強(qiáng)光照射。
- 相關(guān)閱讀
經(jīng)期喝水減肥法該怎么做好 日常生活習(xí)慣很重要
生活中奇葩的減肥方式有很多種，很多人都在埋怨自己平日里喝口水都會(huì)減肥，其實(shí)這不是無緣無故的，可能是自己平日里喝水的方法錯(cuò)誤，如果方法錯(cuò)的話會(huì)讓人的身材發(fā)福的，很...
http://www.fjnewsnet.com/life/201804/13223047.html - 樂活
讓人羨慕的簡(jiǎn)單幸福生活，不就是體現(xiàn)在日常生活中的柴米油鹽嗎？
廚房防水貼吸水貼水槽貼 貼上防污條就能解決這個(gè)問題，再也不怕縫隙中有污垢 null...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201711/13218228.html - 家居
日常生活豐胸的方法 招招簡(jiǎn)單又有效
漂亮的女人不僅擁有美麗的臉蛋，更注重凹凸有致的氣質(zhì)身材，尤其是對(duì)酥胸的追求，不僅追求大，更追求有型。今天就給大家分享幾個(gè)日常生活豐胸的方法，幫助愛美的女性在閑暇...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201710/30215058.html - 時(shí)尚推薦
家中這幾款常用五金工具不能少，輕輕松松解決日常生活問題
斷頭螺絲三角閥斷絲取出器 實(shí)用實(shí)惠的工具，不再怕一些斷裂在接頭處的接件和水龍頭了，之前不懂被一些小廠劣質(zhì)的小五金件坑過 ...
http://www.fjnewsnet.com/digi/201710/09208253.html - 數(shù)碼
剛洗完頭一抓掉一把？別慌，教你4招簡(jiǎn)單方法，防脫柔順更絲滑
最近天氣開始轉(zhuǎn)涼，又到了多添些衣服的時(shí)候了，而你是不是也在為你的脫發(fā)著急了？沒事，秋天脫發(fā)是正常的，只要注意給頭發(fā)適時(shí)地補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，使用正確的洗發(fā)方式，頭發(fā)就不...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201709/30206868.html - 家居
抽煙、喝酒導(dǎo)致牙黃牙臭？教你一簡(jiǎn)單方法，不用洗牙都潔白閃亮
現(xiàn)在很多人都有抽煙、喝酒的習(xí)慣，不管是出于交際應(yīng)酬還是解壓，長(zhǎng)期抽煙飲酒對(duì)身體造成的損傷就很嚴(yán)重，不說什么內(nèi)臟受損，光是牙齒上厚厚的黃漬和口腔中的異味就十分影響...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201709/30206834.html - 家居
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會(huì)去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做出美味水果沙拉 既營(yíng)養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長(zhǎng)鶯飛，宿遷三臺(tái)山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活