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隔夜菜不能吸收營(yíng)養(yǎng)嗎 哪些隔夜菜可以放心吃

來源于:維度女性網(wǎng)2016-10-01 23:02編輯:dingxiaoxuan
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都說隔夜菜不能吃,不但不能正常的吸收營(yíng)養(yǎng),更是有著很多危害,很多人只要有隔夜菜幾乎都會(huì)扔掉,但是所有的隔夜菜都不能吃么,其實(shí)還有著很多隔夜菜也是可以吃的,下面小編就為大家介紹下。

1、米飯

米飯偏酸性,放在空氣中過長(zhǎng)時(shí)間會(huì)變質(zhì),特別是在夏天這種高溫天氣,更會(huì)變餿,因此防止米飯那么快就壞了,最好就是把吃剩下的米飯裝進(jìn)一個(gè)寬的盆中晾涼,就盡快置于冰箱里,如此次日取出加熱后吃,同樣很放心。

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