美白檸檬水應(yīng)該怎么泡 檸檬的食用功效(3)
檸檬蘭香子凍飲
1、蘭香子放入容器，倒入清水，蘭香子膨脹后待用
2、檸檬切片和蜂蜜放入飲杯，加入適量蘭香子，用純凈水調(diào)勻，冰鎮(zhèn)一下即可食用
有很好的美白效果，同時(shí)還能減少皮膚的色斑沉著。
冰姜汁檸檬水
將生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)與檸檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鮮姜片或者姜粉都OK。
生姜的辣味成分與檸檬中所含有的檸檬酸可以促進(jìn)血液循環(huán)溫暖身體喔!
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