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美白檸檬水應(yīng)該怎么泡 檸檬的食用功效

來源于:維度女性網(wǎng)2016-08-28 17:14編輯:dingxiaoxuan
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我們都知道檸檬有著很好的美白護(hù)膚功效。檸檬果的果肉是很酸的,而且雖不宜直接鮮食,但切片泡水卻有利于營養(yǎng)物質(zhì)的釋放。那么,美白檸檬水應(yīng)該怎么泡呢?維度網(wǎng)小編為你分享泡檸檬水的技巧。

檸檬水正確泡制方法:

將檸檬用硬毛刷徹底洗凈,放進(jìn)冰箱冷凍2小時,取出后切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置于冰箱中冷藏。

隔天取出2片用溫開水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來。1個檸檬能喝1個星期左右。

檸檬水

檸檬薏米水

1、薏米洗凈后,加入清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至薏仁軟爛。

2、加入白糖溶化,待溫度降低后,加入檸檬汁攪勻即可食用。

這款飲料可以美白肌膚、利水消腫、健脾去濕

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