松仁的作用和做法大全 潤膚美顏還可以抗衰延壽(3)
松仁的作用和做法大全
抗衰延壽
松籽含有豐富的 維生素E，具有抗衰老作用 維生素E是一種很強的抗氧化劑，能抑制細胞內(nèi)和細胞膜上的 脂質(zhì)過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，從而保護了細胞的完整性，并使細胞內(nèi)許多很重要酶保持正常的功能，所以，維生素E被譽為“抗衰老維生素”。許多動物實驗也表明，適量限制實驗動物熱能的攝入，增加維生素E的供給，細胞內(nèi)脂褐質(zhì)的堆積明顯減少，壽命也明顯延長，明代 繆希雍說，松籽“仙方服食，多餌此物，故能延年輕身不老。”
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