我們都知道桂圓肉也稱龍眼肉，具有豐富的營養(yǎng)價值，可以美容養(yǎng)顏，因為桂圓肉泡水喝比較甜，所以可能有的朋友擔心會長胖。桂圓肉泡水喝會長胖嗎?以下是維度女性網(wǎng)小編給出的回答。

泡法1，原料：龍眼肉10g、花茶1g。用法：用龍眼肉的煎煮液250ml，泡茶飲。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。功能：益心脾，補氣血，安神。用途：心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。小編推薦：桂圓肉泡水需要炒嗎

泡法2，原料：帶核龍眼肉及枸杞適量。制法：加水煮成茶，每天服用。用途：連用2月，可改善視力。小編推薦：桂圓肉能治什么病 能改善記憶力嗎

泡法3，原料：3—5顆龍眼肉。制法：氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉，剝皮后直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意，第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝，龍眼肉泡過3次后，肉質(zhì)與核自然剝離，便可吃下。