青核桃的正確吃法 揭秘好吃又營(yíng)養(yǎng)的吃法(3)
3、核桃山楂膏
【組成】山楂100克，核桃仁100克。
【制作】
1、山楂洗凈，切開(kāi)去核，核桃仁洗凈。
2、將山楂片和核桃仁放入攪拌機(jī)，倒入少量清水。
3、攪拌成糊狀。
4、將混合物倒入小鍋中，再根據(jù)需要加少許水，小火加熱。
5、期間不停攪拌以防粘鍋，加熱至沸騰即可，約5~6分鐘。
6、待晾至溫?zé)幔{(diào)入蜂蜜攪拌均勻即可。
【功效】輔助治療高血壓、高血脂
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