對于朝九晚五的上班族來說 每一天的早晨是最難熬的時候了吧?連化妝時間都不夠了哪還有時間做早餐啊 本期介紹十分鐘就可以搞定的早餐 別再用沒時間吃飯當(dāng)借口了!

天的生活是不是都很無趣很單調(diào)?腫么辦腫么辦?還是多在吃的上面下點功夫吧。利用身邊的材料，加上合理的搭配，一切早餐都會美好起來!每天早起十分鐘，快手早餐讓你元氣滿一天!

蛋餅卷

原料：可做兩個蛋餅卷，2人份：面粉、水120g、香蔥幾根、火腿16片(要切很薄的片)。

做法：

1、面粉加水加鹽拌勻成面糊，靜置一小會。加熱不粘鍋，小火，倒入一半的面糊，迅速轉(zhuǎn)動鍋子至面糊均勻的鋪滿鍋底，烙至凝固時翻面烙1-2分鐘即可。同理操作剩余另一半的面糊。(鹽的多少根據(jù)自己口味�？梢酝�面糊里加，也可以往蛋液里加，或者都加點。但火腿也有咸味，所以鹽要適量，別多了。)

2、火腿切片。笨雞蛋先2只加切碎的香蔥拌勻。(火腿一定要切很薄，才好卷起來。)

3、加熱鍋子，抹一薄層油，小火。倒入雞蛋液，迅速轉(zhuǎn)動鍋子使蛋液均勻鋪滿鍋底。至不完全凝固時，鋪一張剛做好的面餅，排上火腿片，卷起即可。同樣操作剩余兩只蛋。做好的蛋餅卷切塊即可。(油簡單的抹一點即可。要趁蛋液沒有完全凝固就鋪上面餅，這樣蛋餅和面餅?zāi)芎芎玫恼澈显谝黄稹?