最近小編迷上了榨汁 各種水果和蔬菜的結合體都嘗試了一遍 最終發(fā)現 還是果蔬搭配不超過三樣為宜!據調查  明星超模都在用“維生素水”來減肥 你還不知道嗎?

天氣熱就忍不住想要喝飲料，瓶裝的太不健康，自己打果汁又費時費力，怎么辦?歐美超模都推崇的Detox維生素水，減脂排毒還沒負擔，各位美人們快快學起來啊，自己的美喝也要喝出來~

漲姿勢：Detox維生素水

我們每天都要喝足8杯水才能有效排毒，然而水實在是平淡無味，喝久了更難抵抗飲料的誘惑……剛開始超模們會在水里浸泡切開的水果、增加味道，后來被證實這種喝法不僅有利身體健康，還能改善水的口味，也被稱為“排毒水”，減肥美白一次滿足。

Detox的概念有點像冷泡茶，只是把茶換成了切好的蔬果。它不是把蔬果丟到水里那么簡單，需要浸泡一陣子、讓味道和養(yǎng)分散發(fā)到水里才行哦。能力足夠的girls可以選用氣泡水來制作Detox，口感更好。