維度女性網(wǎng) > 樂活 > 肥腸豆湯飯的家常做法 滿屋濃香的湯飯(2)
5.將熟軟的肥腸撈出切小段
6.不粘鍋中注入食用油,放入豆沙中火慢炒至開始“吐油”,將豆沙盛出備用
7.炒鍋中燒熱豬油后放剩余的姜片、蔥白爆香,放一勺面粉,把面粉炒至略黃
8.摻開水熬3分鐘左右,用濾網(wǎng)撈去姜蔥和沒有散的面粉疙瘩
隨著人們健康意識的提高,不僅對于食材的新鮮和品質(zhì)要求程度在提高,對于健康的食用油也越來越重視,人們希望在享受到美味的同時(shí),也可以減少膽固醇以及熱量的攝入,保持健...
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