建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

3、鼻子出汗多是肺氣不足

如果平時(shí)鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。

建議：肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐�體質(zhì)虛弱造成。沒事的時(shí)候用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。既能按摩勞累了一天的雙腿，也能提高免疫力。