秋葵泡水喝可以降血糖嗎 秋葵怎么泡水喝降血糖
又到吃秋葵的季節(jié)了，秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜，也算是風靡全球。聽說秋葵泡水喝可以降血糖的哦，這是真的嗎?秋葵泡水喝可以降血糖嗎?一起來隨維度小編的腳步看看吧!
一、秋葵泡水喝可以降血糖嗎?
可以。秋葵自身本屬低糖食物，膳食纖維的含量極高，并且還含有一些對胰島B細胞有增強作用的成分，能促進胰島素的分泌，可輔助降血糖。 還有，秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素;秋葵中豐富的類胡蘿卜素，可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。在傳統(tǒng)醫(yī)學中，秋葵常被作為治療糖尿病的偏方使用。
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