每到夏季，我們的餐桌都離不開空心菜，菜的口感非常棒，應該沒有討厭吃的人吧，其實空心菜也有很多的功效好處哦，那么空心菜的功效是什么呢?下面跟隨維度女性網(wǎng)小編一起了解了解吧~

一、空心菜的功效

1、通便

空心菜含有鉀、氯等可調(diào)節(jié)水液平衡的元素，食用后可降低腸道的酸度，預防腸道內(nèi)的菌群失調(diào)。

2、涼血排毒

空心菜性涼，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可涼血排毒、防治痢疾、預防感染。