維度女性網(wǎng) > 樂活 > 綠豆湯的功效與作用 三類人群不宜多喝(2)
綠豆中含有的單寧,可以凝固微生物原生質(zhì)
3、解暑
從唐代開始,就有大夫發(fā)現(xiàn)綠豆有解暑之功效。這是因?yàn)榫G豆性寒,又有利尿的作用,因此,多吃綠豆或是喝綠豆湯,可以快速地給人體降溫。
二、三類人群不宜多喝
1、體寒之人
由于綠豆性寒,而體寒之人需要吃溫補(bǔ)之食,即使是夏天也不可貪涼。因此,體寒之人最好少喝綠豆湯,以免引起腰腿痛、腹瀉、痛經(jīng)等。
體寒之人最好少喝綠豆湯,以免引起腰腿痛、腹瀉、痛經(jīng)等
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