生活中有很多人在吃菠蘿蜜的時候，會把菠蘿蜜的核扔掉，但實際上菠蘿蜜全身都是寶，除了果肉，菠蘿蜜的核也是可以吃的。菠蘿蜜的核可以直接煮熟，也可以燉湯做菜，味道鮮美且營養(yǎng)充足，是養(yǎng)生補身的好材料。下面一起來看看菠蘿蜜核的吃法吧!

一、菠蘿蜜核的吃法

1、煮熟菠蘿蜜核

(1)打開需要用的鍋，然后燒開一鍋水(放水的多少根據(jù)需要煮的菠蘿蜜核的多少來定)。

(2)放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火煮。

(3)大約煮到一刻鐘左右的時間(喜歡吃比較軟的可以把時間延長)，開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來，稍微涼一下就可以吃了。

2、炒菠蘿蜜核

(1)取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜，用清水洗干凈。

(2)燒上一鍋水(水的多少還是要根據(jù)你選的菠蘿蜜核的多少來定)。

(3)將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟，煮熟后將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內(nèi)，開火炒菠蘿蜜核(炒的時間不確定，可以根據(jù)菠蘿蜜核的實際情況來定)。

(4)炒熟之后，剝掉菠蘿蜜核的白色外殼就可以吃了。

3、煲湯

(1)只需要在煲湯的時候把菠蘿蜜核也一起放進(jìn)去就可以了，記住要把菠蘿蜜的核洗干凈，其他沒有什么需要注意的。